J’ai développé ce pratique sans rien dépenser. Le matin, je notais mes trois victoires dans un petit carnet rose, j’écoutais un morceau statique, et je fermais les yeux pour m’imaginer baignée de journée. Et, fortement, ça m’a transformée. Au minimum de deux occasions, j’ai remarqué que je souriais en ouvrant mes cours, et j’é